時計の選び方

「細い腕」に最適な時計は?サイズの選び方や注意点を解説!

こんにちは!宝石広場のエーシーです!

いきなりですが、皆さんの腕周りのサイズって何cmでしょうか!?
私は腕周りのサイズが15.5cmで「細い腕」だと自覚しています!

私は身体全体の線が細く、洋服もレディース物を着ることが多いです。
ただ必ずしも細身な人=細い腕周りというわけでもなく、人それぞれ利き腕や筋肉量の違いなどで当然ながらサイズが異なっています。

 

今回は、YouTube動画『宝石広場チャンネル』でもご好評をいただきました、サイズに関するテーマです。

【▷時計販売店スタッフが選ぶ 細腕にオススメ時計


2023/02/24 再生時間15:14
華奢な腕にも似合う時計をスタッフが厳選しました⌚️
サイズはもちろんですが着け心地や実用性など…詳しく解説します🙌🏼

↑私も出演しました動画と同テーマの細い腕」の方に最適な時計を、改めて詳しくご紹介したいと思います。

日本人に多いとされる「細い腕」の方によくある、
自分に合う時計はどれだろう…
何を基準に選べばいいの…
細腕には腕時計は似合わないんじゃないの?
そんなあるあるのお悩みを実物の着用画像を含めて解決していこうと思います!

 

「細い腕」に最適な時計の選び方

大きくて力強い形状でインパクトあるウブロパネライ
シャープな直線基調のジャガー・ルクルトレベルソ
レディースの印象が強い優美な曲線のカルティエ

エレガントなドレスウォッチ、タフで機能的なスポーツモデルなどなど。

細い腕」にはどのような時計が最適なのでしょうか?
そして、どのように選んだら良いのでしょうか??

「細い腕」のサイズ定義

職業柄、私は自分の腕周りのサイズを把握していますが、皆さんは自分の腕サイズご存じでしょうか??

腕時計を購入する際に、正確な腕周りのサイズを知っておくと自分に合ったモデルを見つけやすい&サイズ調整の際に楽々なので先ずは計測してみましょう。
一度計ってしまえば簡単にサイズが変わる事はありません!

↑メジャーが無い場合は、紙やヒモをぐるっと手首周りに当てて印を付けます。

↑印を付けたところまでの長さ=手首周りのサイズです。

一般的な傾向として、日本人を含むアジア人の男性は欧米の男性よりも小柄で細身と言われています。サッカーやバスケットボールの国際試合を見ると体格差は一目瞭然ですよね…

【19歳男性平均身長 計測データ 2019年版

■欧米人男性平均身長:オランダ人=184cm、ドイツ人=180cm、スイス人=179cm、アメリカ人・カナダ人=177cm
■日本人男性平均身長:172cm

※参照元:World Data.info 「Average height and weight by country」 (2023.12.12)

そして、

日本人の成人男性の平均的な腕回りサイズは17cmと言われています。

それに対してドイツ人は18.5cm、アメリカ人は18.9cmと言われているので欧米人とアジア人男性の腕周りのサイズは、約2cmほど違いが有ります。

日本人男性の平均的な腕周りのサイズと言われる17cmよりも細い、14~16cmくらいの方が「細い腕」と言えるでしょう。

さらに!

「細い腕」の目安として、時計を着用する腕のにもご注意ください。

腕周りのサイズが細い方は、腕の幅も細くなっています。

↑腕周りのサイズだけではく、時計が上に乗る腕の幅にもご注目!

↑成人男性の腕の幅は、4cm~6cmと言われています

時計が乗る位置の腕の幅が5cm以下ですと「細い腕」と言えるでしょう。

「細い腕」に最適な時計のサイズ感

スイーツやファッションのように、腕時計にも流行やトレンドがあります。

近年の時計デザインのトレンドは、
”豊富なケースサイズ&カラーバリエーション展開”
”時計のコンパクト化”
数年前から続く”ラグジュアリースポーツ”時計ブームではないでしょうか。

時計のサイズやフォルムに注目すると、2000年頃からのパネライのデカ厚ブーム、フランク・ミュラーの流行、2010年頃からのウブロのビッグ・バンが話題を集めた時代を経て、近年ではケースからブレスレットまで流れるように連なったラグジュアリースポーツ時計がブームとなっています。

↑ケースサイズ40mm「パテック フィリップ ノーチラス 5712/1A-001」

ケースサイズに注目すると、大型化が落ち着いて現在はどのブランドもコンパクト化しつつあります。

大型ケースで有名なパネライも、薄型設計のムーブメントを搭載してケースを小型化した2016年誕生の「ルミノール ドゥエ」コレクションなどで、38mmや40mmのケースサイズを近年は多数展開しています。

↑ケースサイズ40mm「パネライ ルミノールマリーナ クアランタ PAM01371」

以上のトレンドを踏まえて、”細い腕に最適な時計のサイズ”を導き出すためには、実際に計測した腕のサイズデータを参考にします。

そこで最も基本的で重要なのが、腕の幅から時計本体がはみ出さないケースサイズの時計を選ぶことです!

↑私の場合は、腕の幅が5cmなので5cm以下のケースサイズの時計をイメージ

 

「細い腕」の時計選びで注意するポイント

細い腕の方が、サイズデータを参考にして時計選ぶ際のポイントをご紹介いたします。

「細い腕」に最適なケースサイズ比較

腕周りのサイズ15.5cmで腕の幅サイズ5cmの私が、ロレックスの時計を着用してケースサイズごとの違いをご紹介いたします。

31mm ROLEX デイトジャスト 278271

↑腕の幅に収まっていて少し小さい印象もあるユニセックスサイズ

36mm ROLEX エクスプローラー 124270

↑細い腕の方に人気の36mmサイズ!私にはこのサイズかな…

39mm ROLEX エクスプローラー 214270

↑36mmから3mmという僅かなサイズアップが分かるでしょうか?

44mm ROLEX シードゥエラーディープシー 136660

↑回転ベゼルからラグまでボリュームあるケースがはみ出してしまっています!

腕の幅に対して、約70%くらいのケースサイズが理想的と言われています。
腕の幅が5cmの私の場合は、50mm×0.7=3.5mmということでケースサイズが35mm前後の時計を選ぶとバランスが良いという計算になります。

ケースサイズに関して、過去にお問い合わせをいただいたことがあったのですが、ファッションアイテムとしての時計を目立たせるために、華奢な細い腕に敢えてパネライやウブロなどの大型サイズの時計を合わせるのは、アリかナシか質問をいただきました。

私の考えでは、パーティーやイベントなどで短時間だけ身に着けるならば良いかもしれませんが、デイリーで過度に大きなサイズの時計を着けるのは、重さからストレスを感じたり、ブツけて傷が付きやすかったりするのであまりオススメできません。

「細い腕」の時計で注意するポイント

どのようにしたら自分に合っている時計かを見極められるのか、選ぶ際に注意するポイントをご紹介いたします。

時計選びでの最重要ポイントは時計のサイズ感です!
特に、時計が手首の幅からはみ出していないかを必ずチェックしましょう!
(時計を着用して時計の顔を正面から見たときに)
→実際に接客する際のアドバイスで最初に見るポイントです!

上記のポイントを踏まえて見ていきましょう!

○ 36mm前後のケースサイズ
腕の幅とのバランスに注意して40mm以下のケースサイズが細い腕にフィットします。
ケースサイズが大きすぎると手首からはみ出して不格好に悪目立ちします…

↑腕の幅いっぱいで威圧感のあるケースサイズ44mmの「グランドセイコーダイバーズ」

○ スッキリとしたケース形状
ベゼル幅の狭いケース、大型のクロノグラフボタンや、パネライやグラハムなどのインパクトあるリューズガードのある時計も避けた方が良いでしょう。

↑44mmケースに組み合わされた大型のリューズとプッシュボタンの「クロノマット44」

○ スリムなケース厚
薄くて
スリムな時計が細い腕に適しています。(エクスプローラーIケース厚=11.5mm)
立体的なベゼルやケース形状で厚みがある時計は、手首に過度な重厚感を与え、ブレスレットや時計本体が手首から浮いてしまうことも…

↑ロレックス最大の50mmケースの「ディープシーチャレンジ」はEXIの倍!ケース厚23mm

○ シンプルな文字盤デザイン
文字盤いっぱいに大きな数字が配置されたり複雑なデザインの文字盤は、時計が目立ちすぎることがあります。バランス良くスッキリと配置された文字盤デザインがオススメです。

↑インパクトあるデザインと立体的で複雑構造の「フランク・ミュラー ヴァンガード レーシング」

○ 小さく見えるカラー
明るい白や、暖色系の黄・ベージュ・赤などは膨らんで見える膨張色なので避けしょう。
暗めの黒・紺・青などの寒色系は引き締まって小さく見える収縮色なのでオススメです。

↑同じ44mmながら明るい白と精悍な黒では印象が異なる「HUBLOT ビッグ・バン」

○ 細いストラップ
シンプルで幅の細いストラップやスリムな形状の金属ブレスレットが似合います。
肉厚なレザーやラバーベルトよりも薄手のナイロンなど軽い素材がオススメです。

↑シャープな直線ラグの33mmケース「パテック フィリップ カラトラバ 3919」

○ ヴィンテージ・アンティークウォッチ
1990年代以前に設計され製造されたヴィンテージやアンティークウォッチなどは、ケースサイズが40mm以下の時計が比較的多いです。
きちんと整備された古い時代の時計を選ぶのもオススメです。

↑宝石広場が厳選したヴィンテージ/アンティークウォッチ特設ページ

これらのポイントを考慮することで、細い腕に合った時計を見つけやすくなります。

お好みのスタイルやブランド、搭載される機能にも注目して、自分にぴったりの時計を見つけてください。

「細い腕」に人気の時計

前述のサイズ選びのポイントを踏まえて具体的に、実際にはどのような時計が選ばれているのでしょうか?

「細い腕」に人気の時計を着けてみました

ケースサイズ40mm以下で、実際に宝石広場で人気の時計をご紹介いたします。
腕周りのサイズ15.5cm・腕の幅5cm私が着用してみました。

ケースサイズ【38.0mm】

HUBLOT クラシック・フュージョン ブラックマジック 565.CM.1470.RX

ウブロの中ではサイズ感が小ぶりで、ラバーベルトなのでフィットしやすいです。
黒で締めることにより、カジュアル過ぎないバランスの取れた1本!
ウブロはかっこいいけど40mmオーバーはちょっと…私もそう思っていました。
ですが、この38mmは細腕だけどウブロを着けたい😢そんな悩みを1発で解決してくれる優れもの!ウブロにチャレンジしたい方は是非1度お手に取ってみてください!

PANERAI ルミノール ドゥエ 38mm PAM01273

重くならないカラーの革ベルトで軽さを出せば、リューズガードだって細い腕の味方に!
細腕とは縁のないかと思ったら大間違いで、モデルを選べばパネライも選択肢に。
文字盤と革ベルトで色味の異なるブルーを合わせているのもポイントです。
ベルトの色を気分によって変えてみるのもアリです!

OMEGA シーマスターアクアテラ マスタークロノメーター 220.10.38.20.03.001

オメガは、メンズからレディースまでサイズ展開が豊富なので最適な1本が見つかります。
ほどよくシェイプされた38mmケースで様々なシーンで格好よく着けられます♪
実際に私はスーツに合わせてみましが、ビジネスシーンでも着用可能で、爽やかで誠実な印象を与えます。季節によってベルトを替えることで1年を通して活躍します!

CHANEL  J12 38 H5697

2019年に新型ムーブメントを搭載し、シースルーバック化された現行モデルのJ12。
全体が黒で締められていて、シックな印象が特徴です。
38mmが大きい方は33mmも展開しているのでオススメです!
夫婦で、カップルでお揃いで着用できるのもシャネルの強みです。
パートナーへ、サイズ違いや色違いでのプレゼントにも最適です!

ケースサイズ【37.0mm】

TUDOR ブラックベイ 54 M79000N-0001

黒で締めているので、回転式ベゼルも悪目立ちせずに細い腕に馴染みます。
ブラックベイは種類が非常に豊富で選ぶのが楽しいです。
むしろ、種類が豊富で困惑します💦
37mmのブラックベイ54。39mmのブラックベイ58。ブラックベイGMT。ブラックベイプロ等々!
宝石広場YoutubeチャンネルでもTUDORブラックベイを深掘りした【ブラックベイ特集】が公開されておりますので、ぜひご覧ください!

GRAND SEIKO ヘリテージコレクション 雲海 1200本限定 SBGH311

日本製なので日本人の腕に馴染みやすいサイジングで作られています。
また、グランドセイコーの文字盤は繊細な装飾が美しい物ばかりなので、個人的に時計を選ぶ楽しさがナンバーワンだと思います!
女性からの人気も高く、日本男児なら1本は持っておくべきグランドセイコーです!

ZENITH クロノマスター リバイバル A385 03.A384.400/385.C855

大型クロノグラフのイメージが強いゼニスにも細腕の方が着けられる時計はあります!
クロノグラフ搭載モデルは、文字盤がごちゃついたりケースの厚みが増して細腕には不向きな傾向にありますが、ゼニス独自の薄型設計ムーブメント”エルプリメロ”を搭載し、ケースサイズを抑えることでバランスよく腕に馴染みます。
さらに腕にフィットしやすい、しなやかなカーフストラップを選ぶことでよりバランスが取れます。

ケースサイズ【36.0mm】

ROLEX エクスプローラー36 124270

36mmでの登場がアナウンスされた時には、ロレックスが細腕ユーザーの味方をしてくれたと思いました!知名度、堅牢性、ルックス、パーフェクトです👏
やはりシンプルな時計は、女性からも好印象&スーツとの相性は抜群!
場面、服装を問わず着けられるので、非常に万能な1本です。
宝石広場でも数多くのお問い合わせをいただいております。

CARTIER ロンド マスト ドゥ カルティエ WSRN0034

36mmでシンプルなデザインだからこそ、膨張色の白が映えます。
ケース厚も薄いので着用感は抜群です!個人的に今一番欲しい時計です!
もうカルティエ着けている人=お洒落でいいと思います👏
スーツにはもちろん、特に冬のセーターやコートに合わせれば、この冬は勝ちです!
簡単に冬のモテコーデが完成します♪

実は、細い腕にハマるイメージがほとんど無いウブロパネライにも、細い腕でも着けられる時計があります!

「細い腕」に最適な時計とは

腕周りのサイズが細い方の時計選びは結局のところ、主観的な好みや体格にもよりますが、40mm以下のケースサイズを選ぶのが正解です。

40mm以下のケースサイズを選ぶ
腕の幅からはみ出さないサイズの時計が当然ながら腕に馴染みます。
特に36mmから38mmのサイズは、クラシックでエレガントな印象を与え、時計が腕に自然に調和しやすくなります。

試着が重要
最終的には時計を試着して、自分の腕に合っているかチェックすることが重要です。
着け心地や全体のバランスも確認しましょう。自分の見た目だけではく、他人から見た印象を参考にするのも大切です。

↑ケースサイズ38mm「ブレゲ クラシック 5177BB」

実物の試着するのがやはり重要なのですが、どうしても試着できない場合は、お持ちの時計とサイズをきちんと比較して、自分に合ったデザインやケース形状かしっかりとジャッジすることが大切です。

「細い腕」に最適な時計まとめ

「細い腕にオススメな時計」いかがでしたか?

腕時計は「欲しい!」と思ったものがベストなのですが、高額なお品物ですし愛用するにはキチンと自分に合ったサイズの時計を着けたいですよね!

近年のケースサイズのトレンドは、多くの人気ブランドが40mm以下のモデルを市場に多く投入するなどコンパクト化しており、腕なじみの良いスリムな時計が好まれる傾向にあります。

デカ厚でメジャーとなったパネライの40mm以下に小型化された時計は話題となりましたが、タグ・ホイヤーオメガは特に【レディースユニセックスメンズ】までケースサイズを豊富にラインナップしています。

宝石広場のケースサイズ40mm以下の時計

サイズさえミスしなければ細い腕でも格好よく時計を着用出来ます!
そして自分に合った時計を見極めることで時計選びがもっと簡単に、より一層楽しくなります!

サイズ選びについて、ご心配な方は、宝石広場 渋谷本店ショールームへ是非お立ち寄りください!

私が実際に着用して紹介しているYouTube動画版もどうぞ!
毎週金曜日に更新しておりますので、是非チャンネル登録をしてご視聴ください♪

【▷時計販売店スタッフが選ぶ 細腕にオススメ時計


2023/02/24 再生時間15:14
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2023年もあっという間に終わりを迎えようとしています。
今年も1年間ご愛顧いただきありがとうございました。
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皆様、宝石広場を今後とも宜しくお願い致します!

それでは、皆様よいお年をお迎えください。👋

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